Sprawdź te zabawne i zaskakujące fakty na temat ogórków.
1. Ogórek ma zdolność do obniżania temperatury krwi. Ponadto, stosowany miejscowo, ogórek naprawdę chłodzi krew i łagodzi obrzęk twarzy, dlatego ogórki są tak popularne w pielęgnacji twarzy.
2. Ogórki zawierają większość witamin, których potrzebujesz każdego dnia, tylko jeden ogórek zawiera witaminę B1, B2, B3, B5, B6, kwas foliowy, witaminę C, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i cynk.
3. Użyj ogórków, aby wyeliminować nieświeży oddech. Weź plasterek i przyciśnij go językiem do podniebienia przez 30 sekund. Fitochemikalia zabiją bakterie odpowiedzialne za wywoływanie nieświeżego oddechu.
4. Jesteś zestresowany? Ogórki są bogate w witaminy, zwłaszcza kompleks witamin z grupy B, które mogą rozluźnić układ nerwowy. Możesz także pokroić ogórek i włożyć go do gotującego się garnka z wodą. Substancje chemiczne i składniki odżywcze z ogórka wejdą w reakcję z wrzącą wodą i zostaną uwolnione w parze, tworząc kojący, relaksujący aromat. Krótko mówiąc, ogórki mogą pomóc złagodzić ataki paniki i niepokój wywołany stresem.
5. Masz problem z parowaniem lustra w łazience po porannym prysznicu? Spróbuj potrzeć plasterkiem ogórka wzdłuż lustra. Zlikwiduje on mgłę i zapewni kojący, przypominający spa zapach.
Czytaj: Wakacyjny Szlak Kulinarny. Odwiedź Wine and Taste pod Krakowem
6. Jedz ogórki, aby złagodzić podjadanie. Świetnie nadają się do ograniczania głodu. Filiżanka pokrojonych w plasterki ogórków ma tylko 16 kalorii. Oznacza to, że ma bardzo niską „gęstość energii”. Ludzie, którzy jedzą więcej pokarmów o niskiej gęstości energetycznej, często łatwiej chudną.
7. Wypiłeś za dużo alkoholu? Ogórki zawierają wystarczającą ilość cukru, witamin z grupy B i elektrolitów, aby uzupełnić utracone przez organizm składniki odżywcze. Zjedz kilka plasterków przed snem i rano, aby uniknąć kaca i bólu głowy.
Koniecznie zajrzyj na f7.pl
8. Potrzebujesz zastrzyku energii? Trzymaj się z dala od napojów energetycznych z cukrem! Ogórki są doskonałym źródłem witamin z grupy B i węglowodanów, które mogą zapewnić popołudniowe przebudzenie i zastrzyk energii.
9. Wysoki poziom cukru we krwi? Ogórki okazały się obiecujące, głównie w badaniach na zwierzętach, w kontrolowaniu tego problemu. Szczury, które jadły więcej ogórków, miały mniej cukru. Potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby potwierdzić te wyniki.
10. Ogórki mają unikalny zestaw przeciwutleniaczy, w tym flawonoidy, lignany i triterpeny. Nie tylko chronią komórki, ale także zmniejszają stan zapalny związany z zapaleniem stawów i innymi długotrwałymi chorobami.
Czytaj: Dlaczego warto pić sok z ogórków kiszonych?
11. Ogórki świetnie nawilżają. Przeciętny dorosły człowiek wypija dziennie około 3 litrów (12 filiżanek) wody. Około jedna czwarta z tego zwykle pochodzi z jedzenia. Ogórki są doskonałym źródłem. Każdy z nich zawiera około 95% wody.
12. Ogórek może być używany jako środek czyszczący do usuwania trwałych pisaków z powierzchni takich jak stoły i szkło.
