13 punktów, które wyzwalają niesamowite procesy w organizmie

0
70
views

Znajdź je u siebie.

Shiatsu to japońska technika masażu polegająca na użyciu dłoni i palców na ciele człowieka. W języku japońskim „shi” to „palec”, a „atsu” oznacza „naciskać”. Uciskanie o specjalnej intensywności w newralgicznych punktach ciała pomaga nie tylko zachować, ale także wzmocnić zdrowie człowieka.

W trakcie stymulowany jest układ odpornościowy. Masaż ten oddziałuje również na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy, mięśnie, układ hormonalny itp., pobudzając organizm do jak najszybszego wyleczenia. To wszechstronny, regenerujący efekt.

Masaż shiatsu nazywany jest również masażem punktowym bądź akupunkturą bez użycia igieł.

Ogólne zasady wykonania:

1. Określ niezbędny punkt, aby wyeliminować dolegliwości, które Cię trapią. Najpierw lekko uciskaj przez 30 sekund, aby poprawić miejscowe krążenie.

2. Następnie masuj, starając się nie zrobić sobie krzywdy: wykonaj 9 obrotów zgodnie z ruchem wskazówek zegara i 9 – przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.

3. Czas trwania masażu w każdym punkcie nie powinien przekraczać 3-4 minut.

4. Najlepiej, jeśli ktoś wykonuje ci ten masaż, a Ty po prostu leżysz lub siedzisz.

WikiHow

Oto punkty odpowiadające różnym dolegliwościom:

Punkt 1: Bezsenność, nerwica, ból głowy, migrena.

Znajduje się na głowie w dole ciemieniowym pośrodku linii łączącej górne punkty małżowin usznych.

Skuteczny środek na bezsenność: Przed pójściem spać rozgrzewaj cały kręgosłup, zaczynając od odcinka szyjnego, gorącym prysznicem przez 8-10 minut. Następnie wytrzyj się trochę i idź prosto do łóżka w ciepłej piżamie. Dodatkowo w łóżku można rozgrzać okolice nosa, w tym podbródek.

Punkt 2: zaburzenia widzenia, przekrwienie błony śluzowej nosa.

Znajduje się w wewnętrznym kąciku oka, w odległości około 0,3 cm.

Punkt 3: Zawroty głowy, ból w przedniej części głowy, pęcherz.

Znajduje się na początku brwi, powyżej punktu 2.

Jeśli zauważysz wrażliwość w punkcie 3, oznacza to chorobę pęcherza. Masuj ten punkt zgodnie z zaleceniami, aby uniknąć lub wyeliminować rozpoczynającą się chorobę.

Punkt 4: Słabe widzenie, naczyniowe bóle głowy, takie jak migreny.

Znajduje się na zewnętrznym końcu brwi.

Punkt 5: Drgawki, bezsenność, ból głowy, zawroty głowy, niewyraźne widzenie.

Znajduje się pośrodku grzbietu nosa na pionowej linii biegnącej od czubka nosa.

Jeśli dziecko ma drgawki, nie panikuj – wykonaj delikatny masaż punktu 5, a dziecko się uspokoi. A jeśli cierpisz na bezsenność, masz ból głowy lub zawroty głowy, masowanie tego miejsca znacznie poprawi Twoją kondycję.

Punkt 6: Migrena.

Znajduje się na zewnątrz od zewnętrznego kącika oka o około 0,6 cm.

Czytaj: Naciśnij palec przez 60 sekund i zobacz, co stanie się z Twoim ciałem. To niewiarygodne!

Punkt 7: Ból głowy, zawroty głowy, choroby oczu, niepokój emocjonalny.

Znajduje się w jamie skroniowej między zewnętrznym końcem brwi a koniuszkiem ucha.

Punkt 8: Ból głowy, zawroty głowy, zaburzenia mowy, żołądek, zapalenie zatok.

Znajduje się 1 cm poniżej linii środkowej orbity na poziomie źrenicy.

Bolesność w tym miejscu może wskazywać na wadliwe działanie żołądka lub zapalenie zatok.

Punkt 9: Tik nerwowy mięśni twarzy.

Znajduje się na zewnątrz od kącika ust o 1 cm.

Blue link: https://www.tbgtechco.com

Allure Clinic

Punkt 10: Powiększenie tarczycy, zaburzenia mowy, zapalenie mięśni szyjki macicy.

Znajduje się z przodu i od kącika dolnej szczęki; jeśli poczujesz ból w tym miejscu, możesz mieć depresję.

Jeśli masz trudności z obracaniem szyi, wymuszonym napięciem głowy – natychmiast rozpocznij masaż punktu 10.

Punkt 11: Omdlenie, szok, histeryczne ataki, obrzęk twarzy, tiki nerwowe.

Znajduje się pod czubkiem nosa w górnej jednej trzeciej pionowego rowka górnej wargi.

Punkt 12: To samo co punkt 11, ale także aktywacja funkcji mózgu i narządów wewnętrznych.

Znajduje się w linii środkowej pośrodku bruzdy wargowej.

Punkt 13: Łagodzenie stresu, strach, negatywne emocje.

Znajduje się pośrodku wewnętrznej strony brody.

W przypadku nieprzyjemnych niespodziewanych wiadomości, strachu, dużego stresu emocjonalnego, naciśnij w tym miejscu kciukiem prawej ręki.

Czytaj: Poznań: niewiarygodne odkrycie pod Pomnikiem Poznańskiego Czerwca 1956