Zapewne wiele razy słyszałeś o hiperurykemii, nadmiarze kwasu moczowego we krwi. Ale czy wiesz dokładnie o czym mówimy? Dlaczego występują takie rzeczy? I jak to zagraża zdrowiu?
Podwyższony poziom kwasu moczowego: przyczyny, objawy i leczenie
Co to jest:
Kwas moczowy to substancja, którą nasz organizm wytwarza w wyniku własnego metabolizmu. Chociaż niewielka część powstaje podczas rozkładu puryny, rodzaju białka obcego w spożywanej przez nas żywności. Im więcej otrzymujemy białka, tym więcej kwasu moczowego wytwarza organizm.
Kwas moczowy zwykle nie powoduje żadnych problemów zdrowotnych, jeśli jest funkcjonalnie wydalany przez nerki. Problem pojawia się, gdy podnosi się jego poziom. Oznacza to, że organizm wytwarza zbyt dużo kwasu moczowego lub nie wydala go prawidłowo.
W tym przypadku powstają twarde kryształy, które osadzają się na stawach, powodując silny ból.
Hiperurykemia pojawia się zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Nie ma również granic wiekowych, w których choroba może się uaktywnić, ponieważ zbyt duże stężenie kwasu moczowego może pojawić się z różnych powodów.
Czytaj: 66% chorób leczy się jedzeniem. Przepis na długowieczność znanego genetyka
Powody:
Główne przyczyny wysokiej zawartości kwasu moczowego:
- nadmierna produkcja kwasu moczowego;
- problem z wydalaniem kwasu przez nerki;
- niewystarczające odżywianie z nadmiarem pokarmów bogatych w białko;
- spożycie alkoholu i innych szkodliwych substancji.
Ponadto istnieje kilka czynników ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia choroby:
- regularne spożywanie dużych ilości kofeiny;
- stałe spożywanie alkoholu;
- występowanie w rodzinie chorób dny moczanowej;
- zastosowanie jodowanego kontrastu rentgenowskiego;
- stresujące sytuacje w życiu;
- nadciśnienie, cukrzyca, otyłość i wysoki poziom cholesterolu.
johannesfloe.com – Art to remember
Objawy:
Hiperurykemia może przebiegać bezobjawowo przez dłuższy czas. Chociaż jedną z głównych konsekwencji tego problemu jest pojawienie się dny moczanowej, z powodu gromadzenia się kryształów kwasu, które odkładają się w stawach.
Inne objawy:
- ból, obrzęk i zaczerwienienie stawów;
- trudności w poruszaniu stawem, szczególnie w kolanach, kostkach, piętach i palcach;
- deformacje pojawiające się w stawach;
- często jest również stałe pojawianie się kamieni nerkowych. Powoduje to głęboki i silny ból krzyża i trudności w oddawaniu moczu, krwiomocz.
Leczenie:
Chorobę diagnozuje się w trakcie badań moczu lub surowicy krwi, jest to pomiar wysokości stężenia kwasu moczowego.
Leczenie mające na celu doprowadzenie kwasu moczowego do normalnego poziomu opiera się na diecie: minimalizowaniu lub eliminowaniu pokarmów bogatych w purynę i spożywaniu dużych ilości wody ubogiej w minerały.
Aby złagodzić ból spowodowany zapaleniem stawów, pacjent może przyjmować ibuprofen lub leki przeciwzapalne niezawierające steroidów. Lekarze często przepisują również leki blokujące wchłaniania moczanów.
Czytaj: Wielkopolska Solidarność prosi premiera o pomoc dla Portu Lotniczego Ławicy
Jedzenie:
Zmiana diety w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego jest bardzo ważna. Oto kilka produktów, na które należy zwrócić uwagę:
- karczoch,
- cebula,
- seler,
- dynia,
- marchewka,
- płatki owsiane,
- jabłka,
- truskawka,
- cytryna,
- borówka,
- kurczak,
- jajka,
- woda o niskiej mineralizacji.
A te produkty są zakazane:
- czerwone mięso,
- cukier;
- małże,
- czerwona ryba,
- szpinak,
- grzyby,
- kalafior,
- szparagi,
- lody,
- masło,
- słodycze,
- alkohol.
Jak temu zapobiec?
Oto kilka wskazówek, jak uniknąć wzrostu poziomu kwasu moczowego:
- Jeśli masz czynniki ryzyka, raz w roku konsultuj się z lekarzem, aby monitorować stan;
- Pij napary przeciwzapalne i moczopędne dwa razy w tygodniu. Zaleca się rumianek i skrzyp.
- Pij co najmniej dwa litry wody dziennie.
- Nie jedz zbyt dużo ani zbyt często owoców morza lub czerwonego mięsa.
Ten artykuł służy wyłącznie do celów informacyjnych. Nie stosuj samoleczenie i zawsze omawiaj porady z lekarzem.
Źródło: otoz.com.ua
