9 domowych sposobów na popękane stopy. Uczyń Twoje nogi jeszcze piękniejszymi

0
70
views
Pękające pięty to problem estetyczny, ale też zdrowotny, który zagraża powikłaniami. Zdjęcie: pl.pinterest.com

Czy wstydzisz się publicznie zdjąć buty z powodu pęknięć na piętach?

Podczas gdy poświęcamy dużo czasu dbając o twarz, nasze stopy są w większości ignorowane. To brak dbałości i higieny powoduje, że pięty pękają. Jeśli masz taki problem, pomożemy ci.

Twoja kuchnia to magazyn wielu niesamowitych produktów, które mają właściwości lecznicze, zdolnych do leczenia wielu codziennych dolegliwości, w tym problemu pękniętych stóp.

Czytaj: Jak szybko uzyskać smukłe nogi: wystarczy 1 ćwiczenie!

Dziś powiemy o 9 produktach prosto z Twojej kuchni, dzięki którym Twoje pięty będą idealne.

1. Listerine i ocet

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Przygotuj jedną szklankę płynu do płukania jamy ustnej Listerine, jedną szklankę białego octu i dwie filiżanki wody. Wszystkie składniki wlej do miski.
  • Mocz stopy w powstałej mieszance 15 minut.
  • Wyjmij stopy i wyczyść je pumeksem, aby usunąć martwą skórę.
  • Spłucz stopy letnią wodą.
  • Wytrzyj stopy do sucha.

Dlaczego to działa: płyn Listerine zawiera tymol i alkohol, które pomagają zwalczać grzyb, więc wyleczą popękane stopy. Miękkie kwasy obecne w occie zmiękczają suchą i martwą skórę, ułatwiając złuszczanie.

2. Mąka ryżowa, miód i ocet

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Zrób peeling, mieszając 3 łyżeczki mąki ryżowej, jedną łyżeczkę miodu i 3 krople octu jabłkowego.
  • Wszystkie składniki dobrze wymieszaj. Powinna powstać gęsta pasta.
  • Mocz stopy w ciepłej wodzie przez około 10 minut, a następnie delikatnie przetrzyj stopy powstałą past,ą, aby usunąć martwą skórę.

Jak często to robić? Powtarzaj proces 2-3 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa: mąka ryżowa złuszcza, oczyszcza i re-mineralizuje skórę. Miód to naturalny środek antyseptyczny, który pomaga leczyć popękane stopy. Ocet to miękki kwas, który zmiękcza suchą i martwą skórę, ułatwiając złuszczanie.

3. Banany

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Zgnieć 2 dojrzałe banany widelcem w delikatną pastę. Upewnij się, że banany są dojrzałe. Niedojrzałe banany zawierają kwas, który jest niekorzystny dla skóry.
  • Powstała pastą bananową wysmaruj stopy, w tym paznokcie i boki palców. Zostaw pastę na stopach 20 minut.
  • Po tym czasie spłucz stopy czystą wodą.

Jak często powtarzać? Powtarzaj co noc przed snem przez 2 tygodnie lub dopóki nie będziesz zadowolony z rezultatów.

Dlaczego to działa: banan jest naturalnym środkiem nawilżającym skórę. Zawiera witaminy A, B6 i C, które pomagają zachować elastyczność skóry i ją nawilżyć.

4. Miód

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Dodaj jedną filiżankę miodu do miski z ciepłą wodą.
  • Zanurz czyste stopy w misce z miodem i delikatnie masuj przez 20 minut.
  • Delikatnie złuszczaj skórę za pomocą pumeksu.
  • Po tym czasie wytrzyj stopy do sucha i posmaruj stopy gęstym kremem nawilżającym.

Jak często powtarzać? Można to robić regularnie przed snem.

Dlaczego to działa: miód jest naturalnym środkiem nawilżającym, tzn. absorbuje wodę z tkanek wewnętrznych do zewnętrznych warstw skóry. To płynne przesunięcie tworzy luźny efekt, który pomaga leczyć zewnętrzną skórę.

5. Olej słonecznikowy

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Wymocz stopy w letniej wodzie około 10 minut.
  • Wytrzyj stopy miękkim ręcznikiem.
  • Nałóż grubą warstwę oleju słonecznikowego na pięty i palce stóp.
  • Załóż czyste, grube skarpetki na noc.

Jak często powtarzać? Codziennie wieczorem przed snem.

Dlaczego to działa: oleje roślinne są łatwo wchłaniane przez skórę. Większość olejów roślinnych zawiera witaminy, takie jak A, D i E, które pomagają odżywić skórę i stworzyć nowe komórki.

6. Soda oczyszczona

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Dodaj 3 łyżki sody oczyszczonej do miski z ciepłą wodą. Dobrze wymieszaj, żeby soda się rozpuściła.
  • Mocz stopy przez 15 minut.
  • Wyjmij stopy i delikatnie oczyść je pumeksem.
  • Spłucz stopy letnią wodą i wytrzyj miękkim ręcznikiem.

Jak często powtarzać? Dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa: soda oczyszczona to świetny eksfoliator skóry. Usuwa martwe komórki, a także ma właściwości przeciwzapalne. Soda oczyszczona może również neutralizować zapachy.

7. Żel aloesowy

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Wymocz stopy w misce z ciepłą wodą i przetrzyj pumeksem, aby usunąć martwy naskórek.
  • Wysusz stopy i nałóż na nie grubą warstwę żelu Aloe Vera na stopy.
  • Załóż bawełniane skarpetki i idź spać.
  • Rano umyj stopy ciepłą wodą.

Jak często powtarzać? Powtarzaj co noc przez 4-5 dni, aby zobaczyć efekty.

Dlaczego to działa: aloes zawiera witaminy A (beta-karoten), C i E. Ma właściwości przeciw-utleniające, a kampesterol i lupeol (naturalny kwas salicylowy) zawarte w aloesie mają właściwości przeciwzapalne. Lupeol działa również antyseptycznie i przeciwbólowo. Auksyny i gibereliny obecne w aloesie pomagają w gojeniu się ran.

8. Wazelina i sok z cytryny

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Wymocz stopy w ciepłej wodzie przez 20 minut. Następnie je wytrzyj ręcznikiem.
  • Dodaj 4 krople świeżo wyciśniętego soku z cytryny do jednej łyżeczki wazeliny. Dobrze wymieszaj.
  • Powstałą mieszankę posmaruj na piętach i innych popękanych częściach stóp.
  • Załóż wełniane skarpety i idź spać.
  • Rano spłucz stopy ciepłą wodą.

Jak często powtarzać? Regularnie przed snem.

Dlaczego to działa: wazelina działa nawilżająco, a kwas cytrynowy w soku z cytryny pomaga złuszczać skórę, dzięki czemu odrastają nowe komórki skóry.

9. Sól angielska

otozh.com.ua

Co należy zrobić:

  • Dodaj pół szklanki angielskiej soli do miski z ciepłą wodą. Dobrze wymieszaj.
  • Mocz stopy przez 15 minut.
  • Usuń martwą skórę za pomocą pumeksu lub peelingu.

Jak często powtarzać? 2-3 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa: sól angielska zmniejsza stan zapalny i zmiękcza skórę. Siarczany pomagają usuwać toksyny i metale ciężkie z komórek, łagodząc ból i pomagając ciału usunąć szkodliwe substancje.

Jak widzicie wiele produktów można znaleźć w kuchni.

Czytaj: Wieża widokowa w Krynicy-Zdrój zachwyca turystów. Pochwał nie ma końca!