Boogie Woogie Senior

0
30
views
Taniec to ruch i zdrowie, wnosi pogodny nastrój, jest doskonałą rekreacją. Pamiętajmy również, że taniec odmładza. Zdjęcie: YouTube

Taniec odmładza! Udowadnia to ta para, która zatańczyła fenomenalnie i porwała publiczność.

Jakiś czas temu pisałam artykuł o tym, że taniec może opóźniać oznaki starzenia się w mózgu. Możecie o nim przeczytać tutaj.

Taniec jest świetną rozrywką. Podążając za myślą nestora polskiego tańca, Profesora Mariana Wieczystego:

„Pamiętajmy, że taniec jest doskonałą rekreacją, doskonałym wypoczynkiem po pracy i nauce, że wnosi on pogodny nastrój, ułatwia życie towarzyskie, pamiętajmy również, że taniec odmładza!”

Taniec daje ogrom korzyści:

🎵 uelastycznia ciało, uczy prawidłowej postawy;

🎵 poprawia nastrój i dodaje energii;

🎵 redukuje stres i zmniejsza napięcie nerwowe;

🎵 usprawnia koordynację ruchową i poprawia kondycję;

🎵 powoduje wzrost świadomości własnego ciała;

🎵 jak każda aktywność fizyczna – pozytywnie wpływa na zdrowie.

Zobaczcie świetny występ Vyacheslav i Olga Mozzhechkovy, zwycięzców nominacji najlepszej pary tanecznej Boogie Woogie Senior.

Warto się ruszać i wyginać śmiało ciało! Nawet podczas wygłupów w domu.

Czytaj: TANIEC NA ULICACH MONTREALU.

Loading...