Czosnek według przepisu babci postawi Cię na nogi

0
58
views

Prawie wszyscy wiedzą o zaletach czosnku, chociaż najczęściej sięgamy po niego, gdy chcemy wzmocnić układ odpornościowy lub zwalczyć przeziębienie. Jednak ludzie nie zdają sobie sprawy, jak przydatna jest woda z czosnkiem. Korzystne właściwości czosnku nie ograniczają się tylko do ochrony przed przeziębieniem!

Tylko 2 ząbki tego naturalnego antybiotyku, podane w szklance z ciepłą wodą, modą uchronić Cię przed wieloma chorobami. Trudno w to uwierzyć, ale ten prosty przepis działa. Dziś podpowiemy ci, jak w pełni wykorzystać ten napój leczniczy.

Czytaj: Co się stanie, jeśli potrzesz stopy czosnkiem? Po kilku godzinach poczujesz się zdrowy!

Czosnek i woda

Poniżej dowiesz się, jak prawidłowo przygotować wodę czosnkową, na jakie choroby pomaga i w jakich przypadkach nie można jej spożywać.

Składniki:

  • 2-3 ząbki czosnku
  • 0,5 szklanki soku z cytryny
  • 0,5 szklanki miodu
  • 2-3 szklanki wody

Przygotowanie:

1.Obierz ząbki czosnku i przekrój je na pół.
2. Włóż posiekany czosnek do garnka lub rondla. Wlej 2-3 szklanki wody.
3. Po zagotowaniu odstawcie garnek na bok i dodajcie pół soku szklanki z cytryny oraz pół szklanki miodu.
4. Wyjmijcie czosnek i gotowe.

Czosnek jest jednym z najlepszych środków przeciwdrobnoustrojowych, skutecznie oczyszcza naczynia krwionośne, żołądek, usuwa pasożyty. A cytryna odżywia organizm witamin, rozpuszcza toksyny, stymuluje spalanie tłuszczu, poprawia cerę.

Wysoka zawartość potasu w cytrynie wzmacnia serce, pozytywnie wpływa na mózg i układ nerwowy. Cytryna daje także wiele korzyści układowi pokarmowemu. Spożywanie cytryny poprawia czynność wątroby, wspomaga produkcję enzymów i rozcieńcza żółć.

Regularne spożywanie wody czosnkowej zmniejsza ryzyko chorób serca, zawału serca i udaru mózgu. W końcu woda pomaga rozcieńczyć krew, zapobiegając tworzeniu się skrzepów krwi. Czosnek pomaga obniżyć ciśnienie krwi i normalizować poziom cholesterolu.

Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania wody czosnkowej obejmują również: zwiększoną odporność na infekcje, zmniejszenie bólu stawów, regenerację wątroby i nerek.

Dodatkowo woda czosnkowa:

  • utrzymuje nerki w dobrej kondycji,
  • przyczynia się do rozrzedzenia krwi, pomaga unormować ciśnienie krwi
  • reguluje poziom cukru we krwi,
  • dba o mocne kości,
  • poprawia wzrok,
  • podnosi skuteczność treningów,
  • wpływa na prawidłową pracę mózgu,
  • pomaga schudnąć,
  • poprawia wygląd skóry,
  • oczyszcza organizm.

Blue link: https://www.tbgtechco.com

Jak często spożywać wodę czosnkową?

Ponieważ woda czosnkowa ma silny wpływ na organizm, picie jej codziennie nie jest zalecane. Picie 1 szklanki 2 razy w tygodniu wystarczy, aby w pełni wykorzystać moc leczniczą tego napoju.

Najlepiej pić wodę czosnkową rano 30 minut przed śniadaniem. Spożywanie wody czosnkowej jest również skuteczne dla osób będących na diecie, ponieważ woda ta szybko niszczy złogi w jamie brzusznej, stymuluje organizm, pomaga szybciej spalić kalorie, tłumi apetyt.

Przeciwwskazania

Jeśli obecnie zażywasz leki rozrzedzające krew lub leki obniżające ciśnienie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ woda czosnkowa obniża ciśnienie krwi i rozrzedza krew.

Dbaj o swoje zdrowie!

Czytaj: W pierwszy weekend lipca w Wielkopolsce policjanci zatrzymali blisko stu pijanych kierowców!