Starożytne leczenie włosów za pomocą wody ryżowej stało się bardzo popularne, zwłaszcza na TikToku.
Według filmików na TikToku sekret pełniejszych, zdrowszych włosów może być w składniku, który znajduje się w Twojej domowej spiżarni.
Filmiki z wodą ryżową, płynem pozostawionym po moczeniu ryżu, krążą po TikToku, informując, że ta woda jest wybawcą dla zniszczonych włosów. Filmy z tagiem #ricewater zebrały ponad 504 miliony wyświetleń zbiorowych, a użytkownicy twierdzą, że pomogło im to przyspieszyć wzrost włosów i ożywić zniszczone włosy.
Mimo niedawnego wzrostu popularności ta praktyka nie jest niczym nowym. W rzeczywistości pochodzi z okresu Heian (794 do 1185 roku), kiedy japońskie damy dworskie miały włosy do ziemi. Mówi się, że czesały je codziennie za pomocą Yu-Su-Ru, czyli wody do płukania ryżu.
Czy więc powinnaś dodawać ten składnik do swojej pielęgnacji włosów? Oto, co sądzą na ten temat eksperci.
Czy możesz użyć wody ryżowej na porost włosów?
„Z naukowego punktu widzenia nie ma żadnych badań potwierdzających korzyści płynące z używania wody ryżowej na włosach” – powiedziała dr Caren Campbell, certyfikowany dermatolog z San Francisco.
Wskazała na jedno badanie z 2017 roku dotyczące ekstraktu mineralnego z otrębów ryżowych, które wykazało, że składnik może być pomocny w zapobieganiu wypadaniu włosów i wspomaganiu wzrostu włosów, ale dodała, że jest to tylko jedno ograniczone badanie.
Woda ryżowa ma kilka innych potencjalnych korzyści.
„Woda ryżowa ma przeciwutleniacze, które teoretycznie mogą pomóc złagodzić stany zapalne skóry głowy” – powiedział dr Robert Finney, certyfikowany dermatolog z Entière Dermatology w Nowym Jorku. „Zazwyczaj zawiera związek inozytol, który, jak wykazano anegdotycznie, zwiększa fazę wzrostu, a także zmniejsza tarcie między łodygami włosów. Zawiera również aminokwasy, które mogą sprawić, że Twoje pasemka będą wyglądać na jędrniejsze i zdrowsze.”
„Woda zawiera skrobię, która również może przyczynić się do pogrubienia włosów, zwiększenia ich objętości” – dodał Finney. „Tworzy separację między łodygami włosów i w efekcie sprawia, że grzywa chwilowo wygląda na grubszą.”
„Sfermentowana woda ryżowa jest kwaśna, więc spłukując nią włosy, przywracasz i równoważysz pH włosów” – dodał Julian Guerrero, fryzjer i edukator w Butterfly Studio Salon w Nowym Jorku. „Widzieliśmy, jak marki do pielęgnacji włosów wnoszą korzyści płynące z wody ryżowej do produktów do włosów, od środków czyszczących po kremy do stylizacji”.
Finney ostrzega jednak, że zbyt częste używanie wody ryżowej może powodować przeładowanie białkami, szczególnie u osób z bardzo suchymi lub niskoporowatymi włosami, co może prowadzić do dalszego matowienia i suchości. Jeśli więc Twoje włosy należą do tych kategorii, woda ryżowa może nie być dla Ciebie najlepszym wyborem.
Czytaj: 12 porad trychologa, aby Twoje włosy były zawsze zdrowe, lśniące i jedwabiste
Jak zrobić wodę ryżową do włosów?
Wszystko, czego potrzebujesz, to filiżanka ryżu — brązowego lub białego — na początek.
„Po pierwsze, musisz spłukać ryż, aby zmyć wszelkie zanieczyszczenia” – powiedziała Jennifer McCowan, trycholog i kanadyjska dyrektor ds. kosmetologii w Światowym Towarzystwie Trychologicznym.
„Następnie wymieszaj ryż z trzema szklankami wody i pozwól mu moczyć się przez 24 godziny. Odcedź wodę do słoika lub pojemnika i wyciśnij ryż, aby uzyskać jak najwięcej wody napakowanej składnikami odżywczymi, a następnie przechowuj wodę w lodówce.”
Koniecznie zajrzyj na f7.pl
Po umyciu włosów szamponem polej wodę ryżową na włosy, od nasady aż po końce, jednocześnie wmasowując ją w skórę głowy.
„Następnie kondycjonuj jak zwykle ze zwykłą odżywką” – powiedział Guerrero. „Woda ryżowa może być również używana jako odżywka po zmieszaniu z olejem i nałożona od nasady aż po końce lub tylko na końce włosów, a następnie spłukana i wymodelowana”.
Czytaj: Kanony kobiecego piękna w różnych zakątkach świata
McCowan powtórzyła fakt, że skrobia w wodzie ryżowej może sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać trochę matowo, ale powiedziała, że mogą w tym pomóc gotowe produkty zawierające wodę ryżową wraz z olejkami, które dodają nawilżenia.
Nie każdy ma czas na samodzielne sporządzenie mikstury, ale to nie problem. Dlatego w sklepach znajdziesz wiele produktów z dodatkiem wody ryżowej. Wypróbuj na własnej skórze starożytną praktykę i przekonaj się, czy Twoje włosy staną się gładsze, lśniące i zwiększą swoją objętość.
