Zwracaj uwagę na szczegóły.
Wiele dzieci skarży się na bóle brzucha przed meczem sportowym, sprawdzianem lub wielkim wydarzeniem, gdy poziom ich niepokoju i stresu jest wysoki.
Chociaż może to nie być powodem do bezpośredniego niepokoju dla niektórych rodziców, inni mogą nie zdawać sobie sprawy, że naprawdę wymaga to szczególnej uwagi.
Gastroenterolog dziecięcy z Seattle, dr Nicole Savangpont Pattamanuch, omawia objawy lęku i stresowego bólu brzucha oraz przedstawia najważniejsze objawy, które mogą pomóc rodzicom znaleźć sposoby na złagodzenie dyskomfortu.
Do najczęstszych zaburzeń psychicznych diagnozowanych w dzieciństwie należą zaburzenia zachowania, lęk i zespół z deficytem uwagi/nadpobudliwością.
Niemniej jednak wielu rodziców jest zszokowanych liczbą dzieci z zaburzeniami psychicznymi.
Czytaj: Poznań jako pierwsze miasto dofinansuje in vitro
Rodzice pytają coś w rodzaju: „Co powoduje depresję u dzieci?” Jednak to pytanie wynika z niezrozumienia, czym jest lęk.
Niestety to nieporozumienie jest jedną z przyczyn, dla których zaburzenia psychiczne, behawioralne i emocjonalne u dzieci są poważnie niedodiagnozowane i nieleczone.
Ten brak zrozumienia ze strony rodziców może mieć duży wpływ na dzieci. Dziecko nie zawsze wie, na czym polega problem.
Oczywiście spotkanie z wykwalifikowanym specjalistą ds. zdrowia psychicznego lub lekarzem rodzinnym jest pierwszym ważnym krokiem.
Oznaki niepokoju u Twojego dziecka:
Behawioralne oznaki niepokoju u dzieci:
- Mówią: „Nie mogę tego zrobić!” bez powodu.
- Nieustannie szukają aprobaty przyjaciół, nauczycieli czy rodziców.
- Stają się źli lub emocjonalni, gdy są oddzieleni od bliskich lub rodziców.
- Nie chcą rozmawiać z rówieśnikami lub nieznajomymi w restauracjach lub sklepach.
- Unikają towarzyskich spotkań z rówieśnikami w weekendy lub po szkole.
- Odmawiają chodzenia do szkoły.
- Zachowują milczenie lub niepokój, gdy oczekuje się, że będą wchodzić w interakcje z innymi.
- Odmawiają udziału w klubie lub innych zajęciach.
- Często pytają „a co jeśli?” („A jeśli stanie się coś złego?”).
Emocjonalne oznaki niepokoju u dzieci:
- Często mają napady złości.
- Są niezwykle wrażliwe.
- Mają obsesyjne zachowania lub obsesyjne myśli.
- Często płaczą.
- Są bardzo niespokojni.
- Boją się popełnić błąd.
- Stają się źli lub zrzędliwi bez powodu.
- Mają częste koszmary.
- Martwią się o przyszłość.
- Boją się, że inni dowiedzą się o ich problemach.
- Ich obawy są przesadzone.
- Mają ataki paniki (lub boją się ataków paniki).
Fizyczne oznaki niepokoju u dzieci:
- Trudno im zasnąć.
- Napinają mięśnie.
- Pocą się lub drżą w przerażających sytuacjach.
- Są rozproszone, nadpobudliwe, niespokojne.
- Nie korzystają z toalet poza domem.
- Odmawiają jedzenia w szkole lub przedszkolu.
- Często skarżą się na bóle brzucha lub głowy, nawet jeśli nie mają one przyczyny medycznej.
Ważne jest, aby zrozumieć, że wiele z tych zachowań to normalne elementy dzieciństwa i życia.
Czytaj: Dlaczego Twoje dziecko potrzebuje wystarczająco dużo snu
Ale musisz stworzyć środowisko, w którym Twoje dziecko będzie mogło swobodnie rozmawiać o swoich emocjach. Jeśli nagle przestaną się komunikować, poproś ich, aby zastanowili się, czy chcą uniknąć określonej rzeczy, czy po prostu chcą być sami.
Jeśli Twoje dziecko potrzebuje tylko zmiany tempa, musisz spróbować zajęć na świeżym powietrzu, aby pobudzić jego mózg.
Powinieneś także nauczyć go technik oddechowych, aby uspokoić jego niepokój, ponieważ im bardziej będzie dostrojony do swoich emocji i ciała, tym szybciej będzie mógł zgłaszać nieprawidłowości lub zmiany.
johannesfloe.com – Art to remember
Szukasz pracy? Koniecznie zajrzyj na pl.jooble.org
