Gotowana cytryna – nie ma nic bardziej skutecznego w odchudzaniu!

0
804
views
Woda z cytryną to bomba prozdrowotnych składników.

Z ekranów telewizorów i haseł na billboardach wszyscy dosłownie krzyczą, że łatwo jest schudnąć – w każdym wieku. Jednak jak wiemy, schudnięcie to nie lada wyzwanie. Aby ułatwić sobie to zadanie warto zacząć pić gotowaną wodę z cytryną.

Ćwiczenia na siłowni wymagają od nas znalezienia w ciągu dnia minimum 1,5-2 godzin, żeby móc w spokoju poćwiczyć. Musimy także wykupić karnet, żeby nas w ogóle wpuścili. Często brakuje i pierwszego i drugiego. Rzadko usłyszmy w reklamie zdanie, że „możesz schudnąć w domu”.

W Internecie można znaleźć wiele wskazówek jak schudnąć, wiele diet, wiele ćwiczeń, wiele porad dotyczących prawidłowego odżywiania.

My dzisiaj proponujemy przygotowanie cudownego napoju, który pomaga schudnąć. Pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także wzbogaca nasz organizm o potrzebne witaminy.

Jak zrobić ten napój?

Potrzebujesz tylko 4 składników, więc nie potrzebujesz niczego niezwykłego dni drogiego. Postępuj zgodnie z instrukcjami, pij codziennie „bombę” z cytryny i obserwuj zmiany na wadze.

Składniki:

  • 2 cytryny
  • 5 ząbków czosnku
  • 1 korzeń imbiru (2 cm)
  • 1 litr wody mineralnej

Czytaj: Mleko czosnkowe: magiczny lek na astmę, zapalenie płuc i inne choroby

Sposób przygotowania:

1.Pokrój cytryny na pół. Wyciśnij z nich sok.

2. Obierz czosnek i imbir.

3. Weź garnek. Wlej do niego wodę, dodaj sok z cytryny. Poczekaj aż woda z sokiem się zagotuje. Następnie dodaj imbir i czosnek. Przykryj garnek pokrywką, wyłącz ogień i poczekaj 20 minut.

4. Odcedź sok i wlej go do szklanego naczynia. Zakręć naczynie pokrywką.

Spożywanie:

Należy pić 200 ml tego napoju każdego ranka na czczo. W razie potrzeby możesz dodać trochę miodu i liście mięty. Spożywaj ten napój przez tygodnie. Następnie zrób sobie przerwę 10 dni i powtórz kurs. Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, spożywanie imbiru nie jest zalecane.

Jak działa cytrynowa „bomba”?

Ten napój działa, chociaż wiele osób może wątpić w pozytywny wynik właśnie ze względu na łatwość w przygotowaniu. Cytryna przyspiesza metabolizm i szybko oczyszcza organizm z wielu toksycznych substancji, a smak cytryny zaspokaja głód.

Od dawna wiadomo, że imbir przyspiesza metabolizm, co oznacza, że w ogóle nie występują złogi w postaci tłuszczu. Jedzenie jest trawione szybciej, a skóra staje się zdrowsza i bardziej elastyczna.

Możesz dodać miód do smaku. Ale warto wiedzieć, że miód jest także uważany za dostawcę energii i bardzo zdrowy produkt. Miód spala tłuszcz, który już osiadł na talii i udach.

Napój ten jest bardzo skuteczny. Ale nie zapomnij, że zdrowy tryb życia i zdrowe jedzenie jest także bardzo ważne. Nie jedz słodyczy ani fast foodów.

Powiedź o tym cudownym napoju wszystkim znajomym, którzy są niezadowoleni ze swojej wagi. Mają szansę to zmienić.

Źródło i zdjęcia: otozh.com.ua

Czytaj: WROCŁAW: NIE ŻYJE PIELĘGNIARKA ZAKAŻONA KORONAWIRUSEM