Miód to idealny produkt, który jest jak magiczna pigułka dla naszego ciała, a jednocześnie jest smaczny.
Zdrowotne właściwości miodu są znane nie od dziś. Miód jest wolny od zanieczyszczeń chemicznych, ponieważ pszczoły są bardzo wrażliwe na toksyny i wyginęłyby zbierając nektar z zanieczyszczonego pola. Zobacz co się stanie z Twoim ciałem, jeśli zaczniesz codziennie jeść miód.
1.Zdrowsza, czystsza skóra
Miód jest doskonałym przeciwutleniaczem, co oznacza, że jego regularne spożywanie oczyszcza organizm z różnych toksyn. Ponadto jego właściwości antybakteryjne znacznie poprawią kondycję skóry. Miód leczy wiele dolegliwości skórnych, takich jak trądzik czy świerzb.
2. Spadek wagi
Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy, lekarze zalecają wykluczenie wszystkich słodyczy i cukru, ale nie miodu. To dlatego, że cukier obecny w miodzie ma inny skład niż cukier występujący w innych substancjach słodzących. Miód zwiększa metabolizm, który jest niezbędny do utraty wagi.
3. Obniża poziom cholesterolu
Miód to bat na cholesterol. Składniki i witaminy występujące w miodzie przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu. Dzienne spożycie miodu ma korzystny wpływ na poziom związków antyoksydacyjnych w organizmie, które mogą zwalczać nadmiar cholesterolu.
4. Silniejsze serce
Badania pokazują, że przeciwutleniacze zawarte w miodzie mogą zapobiegać zwężaniu tętnic. W zależności od miejsca wystąpienia zwężenie może prowadzić do niewydolności serca, pogorszenia pamięci lub bólów głowy. Wypicie szklanki wody z kilkoma łyżkami miodu wystarczy, aby temu zapobiec.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Zwykła herbata z kurkumą leczy wiele dolegliwości i jest dobra na wszystko!
5. Lepsza pamięć
Miód ma sporo chroniących mózg przeciwutleniaczy oraz ułatwia przyswajanie wapnia, niezbędnego w procesie myślenia i podejmowania decyzji.
6. Lepszy sen
Cukier zawarty w miodzie zwiększa poziom insuliny we krwi, która następnie uwalnia serotoninę. Serotonina jest następnie przekształcana w melatoninę, hormon, który zapewnia lepszy sen.
7. Zdrowszy brzuch
Miód jest silnym środkiem antyseptycznym, dlatego zaleca się jeść łyżkę miodu na pusty żołądek. Ten prosty rytuał pomaga zapobiegać różnym chorobom związanym z przewodem pokarmowym. Poza tym, przechodząc przez żołądek, miód niszczy zarazki i leczy małe rany na błonie śluzowej.
8. Łagodzi napięcie nerwowe
Miód pomaga uspokoić nerwy i łagodzi zmęczenie. Glukoza zawarta w miodzie jest niezbędna do pracy neuronów. Jest szybko wchłaniana do krwi, co sprzyja relaksacji i łagodzeniu zaburzeń psychicznych. Miód poprawia samopoczucie i nastrój.
Przepis na kurację wzmacniającą z miodu i czosnku.
W połączeniu z innym naturalnym środkiem o silnych właściwościach antyseptycznych i leczniczych – czosnkiem – moc miodu zwiększy się dziesięciokrotnie. Miód podawany z czosnkiem wzmocni układ odpornościowy i zapewni zdrowie.
Będziesz potrzebować następujących składników:
- 7-10 główek czosnku
- 1 szklanka miodu – około 335 gram
- słoik z pokrywką
Do słoika z nakrętką należy wrzucić obrane i posiekane ząbki czosnku, następnie zalać je miodem. Słoik należy zakręcić i odstawić w ciemne miejsce na kilka dni (najlepiej na tydzień). Po tym czasie spożywaj jedną łyżkę dziennie na pusty żołądek, a poczujesz się zdrowy jak nigdy dotąd!
Miód z czosnkiem należy spożywać przez tydzień, a następnie należy zrobić 2 tygodnie przerwy i ponownie powtórzyć tygodniową kurację. Słoik z miodem i czosnkiem przechowuj w temperaturze pokojowej, miód się wtedy nie skrystalizuje.
Źródło i zdjęcia: brightside.me
Jesteś z Poznania? Koniecznie zerknij do f7poznan.pl
Jesteś z Krakowa? Koniecznie zerknij do f7krakow.pl
Jesteś z Wrocławia? Koniecznie zerknij do f7wroclaw.pl
Jesteś z Warszawy? Koniecznie zerknij di f7warszawa.pl
Jesteś z Łodzi? Koniecznie zerknij do f7lodz.pl
Jesteś z innego miasta? Koniecznie zerknij do f7city.pl
