Cytryna to bardzo popularny owoc w polskiej kuchni. Zdrowo jest wypić z rana na czczo szklankę wody z cytryną. Lubimy ją dodawać także do herbaty. Owoc ten daje niepowtarzalny smak ciastom, deserom oraz daniom. Cytrynę warto także zostawić na noc w sypialni. Następnego dnia będziecie zaskoczeni efektem.
Ten żółty owoc zawiera witaminy C, B6, A i E, a także miedź, wapń, żelazo, magnez, potas, cynk i fosfor.
Jak się zaraz przekonacie cytrynę można wykorzystać nie tylko w kuchni. Także w sypialni może z niej czerpać wiele korzyści. Dziś prezentuję kilka nowych sposobów na wykorzystanie cytryny.
1.Cytryna oczyszcza powietrze
Następnym razem, gdy zobaczysz na rynku niedojrzałe zielone cytryny, kup je! Pokrój cytrynę na cztery części i umieść owoc na talerzu. Otocz cytrusy w kręgu soli i umieść talerz pod lub obok stojaka na łóżko. Według Healthy Magazine 365, cytryny oczyszczą Twoją sypialnię z wszelkiej negatywnej energii. Cytrusy pochłaniają energię ujemną, dlatego tak ważne jest, aby natychmiast wyrzucić cytryny następnego ranka.
Cytryna w sypialni:
- ułatwia i poprawia oddychanie,
- niweluje bóle głowy,
- ułatwia zasypianie,
- pomaga lepiej wypocząć,
- odświeża zapach w sypialni,
- oczyszcza powietrze,
- wspomaga pracę mózgu,
- zwalcza przeziębienie,
- pomaga ciału się zrelaksować.
2. Cytryna zwiększa koncentrację
Aromaterapia to potężne narzędzie. Według Celestine Vision pachnący olejek eteryczny z cytryny może mieć działanie energetyzujące i podnoszące na duchu. Może również zwiększyć koncentrację i czujność. Aby zwiększyć produktywność, wypróbuj olejek eteryczny z cytryny w swoim miejscu pracy, a nawet powąchaj świeżo pokrojoną cytrynę.
3. Cytryna rozjaśnia paznokcie
Czy jest coś gorszego niż łamliwe paznokcie? Niestety tak. Gorsze są odbarwione, pożółkłe paznokcie. Nie jest to estetyczne, prawda? Livestrong w takim przypadku zaleca nałożenie na paznokcie i spód każdego paznokcia domowego wzmacniacza do paznokci wykonanego z 3 łyżek oliwy z oliwek i 1 łyżki cytryny. Wymocz paznokcie i ciesz się ich ładnym wyglądem.
4. Cytryna obniża ciśnienie krwi
Wystarczy pić wodę z cytryną 3-4 razy dziennie. John Summerly of True Activist, specjalista od homeopatii, twierdzi, że najskuteczniejszą metodą jest picie soku z cytryny z ciepłą wodą na pusty żołądek z samego rana.
5. Cytryna zwalcza infekcje gardła
Płukanie gardła wodą cytrynową może mieć kojący wpływ na infekcje gardła, podobne do płukania słonej wody, donosi Summerly. Wynika to z tego, że sok z cytryny działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.
6. Cytryna wyeliminuje łupież
Czy łupież jest na tyle poważny, że unikasz noszenia czarnych ubrań? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Podczas następnego prysznica wmasuj kilka łyżek soku z cytryny w skórę głowy, a następnie spłucz wodą.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Cytryna to idealny kosmetyk dla skóry twarzy
7. Cytryna zmiękcza modzele
Wymieszaj sok z cytryny z sodą oczyszczoną i wcieraj roztwór w modzele i szorstkie plamy na łokciach i kolanach. Po kilku minutach spłucz wodą z odrobiną soku z cytryny. Na koniec delikatnie wmasuj oliwę z oliwek z skórę. To domowe lekarstwo sprawi, że poczujesz się jak bogini.
8. Cytryna dezynfekuje skaleczenia
Może chwilę szczypać, ale warto to zrobić w razie nagłej potrzeby. Wacik zmoczony w soku z cytryny trzymaj przez jedną minutę na skaleczeniu. Ochronisz ciało przed infekcją.
Źródło: remedydaily.com
Jesteś z Krakowa? Koniecznie odwiedź f7krakow
Jesteś z Gdańska? Koniecznie odwiedź f7gdansk.pl
Jesteś z Poznania? Koniecznie odwiedź f7poznan.pl
Jesteś z Łodzi? Koniecznie odwiedź f7lodz.pl
Jesteś z Wrocławia? Koniecznie odwiedź f7wroclaw.pl
Jesteś z Warszawy? Koniecznie odwiedź f7warszawa.pl
Interesują Cię wszystkie miasta? Koniecznie zaglądaj do f7city.pl
