Ten 3-składnikowy napój pomoże ci schudnąć i mieć płaski brzuch

0
74
views
Najlepszy domowy napój odchudzający.

Czy chcesz nauczyć się prostego triku, który pomoże Ci przyspieszyć proces odchudzania i pozbyć się upartego tłuszczu z brzucha?

Jeśli TAK, to czytaj dalej! W tym artykule przedstawimy Ci cudowny napój, który pomoże Ci w zrzucaniu zbędnych kilogramów.

I nie zapominaj – dzięki odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej jeszcze szybciej stracisz tłuszcz z brzucha.

Potrzebujesz 3 prostych składników – cynamonu, cytryny i super zdrowego miodu!

Dlaczego cynamon?

  • Cynamon jest bogaty w żelazo, wapń, magnez i błonnik.
  • Działa na niestrawność.
  • Zmniejsza wzdęcia.
  • Leczy zaparcia.
  • Pomaga leczyć infekcje bakteryjne.
  • Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
  • Pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
  • Eliminuje chęć na słodkie jedzenie.
  • Jest korzystny dla diabetyków.
pl.freepik.com

Dlaczego cytryna?

  • Reguluje Twój system moczopędny.
  • Pomaga eliminować toksyny.
  • Wzmacnia Twój układ odpornościowy.
  • Nadaje skórze zdrowego blasku.
  • Ze względu na swoje właściwości detoksykujące może wspomóc proces odchudzania.
  • Jest bogata w witaminę C i przeciwutleniacze.
  • Dodaje energii i poprawia nastrój.
  • Wspomaga trawienie.

Czytaj: Trzy dni darmowych koncertów we Wrocławiu

pl.freepik.com

Dlaczego miód?

  • Miód jest bogaty w witaminy, minerały i aminokwasy.
  • Obniża poziom stresu.
  • Ma działanie przeczyszczające.
  • Jest wolniej przyswajany przez organizm niż cukier, dzięki czemu unikamy gwałtownego skoku energii i równie nagłego jej spadku.
  • Miód daje większe poczucie sytości i sprawia, że rzadziej sięgamy się po słodkie, tłuste i kaloryczne przekąski.

Czytaj: Starożytna tradycja z Nepalu – polowanie na miód. Oszałamiające zdjęcia!

pl.freepik.com

Będziesz potrzebować następujących składników:

  • 1 łyżka cynamonu,
  • ½ soku z cytryny,
  • 2 łyżki stołowe organicznego miodu,
  • 250 ml wody.

Oto, co musisz zrobić:

  1. Wystarczy wymieszać cynamon z sokiem z cytryny, dodać miód i zalać składniki gorącą wodą.
  2. Spożywaj tę mieszankę dwa razy dziennie – przez dwa tygodnie. Po prostu wypij jedną szklankę rano na pusty żołądek, pół godziny przed zjedzeniem czegokolwiek innego i jedną szklankę wieczorem przed pójściem spać. I bądź ostrożny – nie bierz więcej niż zalecana dawka, może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
  3. Możesz również używać tej mieszanki przez 1 miesiąc, ale potem musisz zrobić miesięczną przerwę, zanim zaczniesz ją ponownie. Jeśli nie masz pewności co do tego leczenia, skonsultuj się z lekarzem.

johannesfloe.com – Art to remember