Pij i schudnij!
Jeśli chodzi o metabolizm, ważne jest, aby wiedzieć, że najlepszy czas na przyspieszenie metabolizmu jest rano.
Dlatego najlepiej jest wypić pierwszą filiżankę tej herbaty na czczo. Kolejną filiżankę możesz wypić zaraz po śniadaniu. A trzecią przed snem. I to wystarczy. Tłuszcz zostanie usunięty, szczególnie w okolicach talii i bioder.
Czytaj: Kraków upamiętnił Zbigniewa Wodeckiego
Pierwsze efekty widoczne są już po siedmiu dniach. Oczywiście każdej próbie przyspieszenia metabolizmu i utraty wagi muszą towarzyszyć ćwiczenia i zbilansowana dieta, w której należy także pić wodę.
Jak zrobić tę herbatę?
Weź 800 ml wody, jedną laskę cynamonu i trzy liście laurowe. Najpierw zagotuj wodę. Zdejmij garnek z ognia i dodaj laskę cynamonu, 3 liście laurowe i 1 łyżkę zielonej herbaty. Przykryj rondelek i odstaw na 15 minut. Następnie odcedź i pij przez cały dzień.
Czytaj: Podpal liść laurowy w domu i zaczekaj 10 minut. Efekt Cię zaskoczy!
johannesfloe.com – Art to remember
